FITNESS EN fitnesspark

FITNESS EN VALLADOLID

En nuestra amplia sala de fuerza y cardiovascular

DATOS SOBRE LA ACTIVIDAD

+ 0  
MINUTOS (Recomendación)

INTENSIDAD BAJA - MEDIA

0  
CALORÍAS

FITNESS EN VALLADOLID

El Fitness o “forma física” (en español) es un estado general de salud, asociado a la capacidad de practicar ciertas actividades físicas, trabajos o actividades cotidianas.

 

En lo referido al deporte, entendemos Fitness como el conjunto de actividades que nos permiten conseguir y mantener un buen estado físico.

 

Generalmente el entrenamiento se realiza con pesas, aunque en Fitnesspark Valladolid también encontrarás máquinas de última generación a tu disposición para conseguir tus objetivos.

 

Te pesamos con nuestra báscula de precisión TANITA de análisis corporal, medimos índice de masa muscular, te tomamos las pulsaciones y te hacemos un test de potencia aeróbica para conocer tu estado actual de forma física.

 

Nuestros entrenadores personales te ayudarán a lograr tus objetivos rentabilizando tu tiempo y esfuerzo.

MÚLTIPLES BENEFICIOS

BENEFICIOS DE PRACTICAR FITNESS

  • Aumento de la resistencia aeróbica.
  • Mejora de la resistencia muscular.
  • Incremento de la flexibilidad, destreza y agilidad en los movimientos.
  • Aumento de la fuerza muscular.
  • Mejora de la flexibilidad.
  • Incremento del equilibrio corporal.
  • Fortalece la condición física.
  • Evita el estrés.

¿Por qué decidirte a practicar FITNESS en Fitnesspark valladolid?

En nuestro centro deportivo disponemos de una sala de fuerza en la que practicar Fitness. Mejorarás tu condición física y ¡Te sentirás mejor! Prueba nuestro circuito de máquinas de fuerza o practica una de nuestras rutinas.

 

Además, disponemos de una zona de ejercicio cardiovascular donde podrás mejorar tu resistencia física y quemar esas calorías extra.