Yoga fitnesspark

YOGA EN VALLADOLID

Cultiva tu cuerpo. Cultiva tu mente

DATOS SOBRE LA ACTIVIDAD

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MINUTOS

INTENSIDAD BAJA

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CALORÍAS

YOGA EN VALLADOLID

El Yoga tiene su origen en la India y es una práctica de meditación muy común en el hinduismo.

 

Es una disciplina más que un deporte ya que además de cultivar nuestro cuerpo, cultivamos nuestra mente y alma.

 

Las posturas de Yoga no dejan de sorprender por los amplios beneficios físicos, mentales y espirituales que transmite.

 

El Yoga es un estilo de vida sana, que cuida y fortalece nuestro cuerpo mediante las asanas (posturas), la respiración y la meditación.

MÚLTIPLES BENEFICIOS

BENEFICIOS DE PRACTICAR YOGA

  • Tonificación del cuerpo
  • Resistencia y aumento de la capacidad de trabajo
  • Mejora de la postura corporal
  • Mejora del funcionamiento glandular
  • Aumento de la energía
  • Mejora de la circulación sanguínea
  • Aumento de la concentración
  • Desarrollo integral y progresivo mente y cuerpo

¿Por qué decidirte a practicar YOGA en Fitnesspark valladolid?

Desde Fitnesspark, creemos que nos quedamos sin espacio para mencionar los innumerables beneficios de la práctica del Yoga.

 

Además de todos los mencionados anteriormente, el Yoga reduce el estrés, algo especialmente importante en nuestra vida diera, mejora la respiración, calma el dolor de diversas patologías, ayuda a focalizar y transmite una gran paz mental.

 

Siguiendo con nuestro eslogan, te invitamos a practicar Yoga en nuestro centro. “Te sentirás mejor”.